Archive | marzo, 2017

Lactancia y Caries

27 Mar

Al principio no hay problemas, los bebés no tienen dientes y la lactancia, en la gran mayoría de mujeres, es abandonada en los primeros meses cuando el bebé todavía no tiene dientes. El problema surge cuando hay una lactancia prolongada y aparecen caries en el niño, ahí es cuando empiezas a escuchar por todos lados  “la lactancia provoca caries”.

Buenos pues lo voy a decir bien alto y claro para que se entienda “LA LACTANCIA NO PROVOCA CARIES” esa afirmación es un mito, como tantos, mentira y sin evidencia científica.

Así el Comité de Lactancia materna de la Asociación Española de Pediatría, en 2015 emiten este informe para establecer que no hay relación entre una lactancia prolongada y la aparición de caries. Y todo este post estará basado en ese informe ya que es un documento oficial de un comité oficial, así sólo me baso en datos científicos

En este informe hay un dato que me resulta muy curioso y , a la ves aclaratorio. “no podemos obviar que si la lactancia hubiera sido la causa de caries, se hubieran encontrado hallazgos en poblaciones prehistóricas y no ha sido así.  Por otro lado, el hecho de que la prevalencia de caries en humanos sea muy superior a la de otros mamíferos hace pensar que debe haber otros factores implicados, que no sea la leche materna.”

Si hubiera una relación directa, en otras épocas en las que la lactancia era el alimento principal hasta que el niño se destetaba se hubiera encontrado grandes caries en niños, además si los comparamos con otros mamíferos similares no aparecen caries.

En este informe se establece como factores causantes de la caries los siguientes:

  • Que existan dientes
  • Que haya bacterias cariogénicas: que se puede transmitir de padres a hijos, por dar besos en la boca, probar su comida…
  • que se consuma alimentos ricos en carbohidratos y estos permanezcan en los dientes mucho tiempo.
  • Factores individuales de predisposición de caries, como saliva, medicamentos, defectos de esmalte…

También establece como la leche materna tiene beneficios en la salud bucodental:

  • Factores de defensa que inhibe el crecimiento bacteriano
  • Calcio, fósforo y proteínas que favorecen la remineralización
  • Contiene Arginina y Urea que favorece el aumento del PH y disminuye la desmineralización
  • La leche tiene un PH adecuado y no modifica el PH de la boca.

Por todo esto la leche materna no provoca caries, sino todo lo contrario. La leche materna previene la caries, dado eso el consejo que me dieron fue una boca saneada y limpiar los dientes antes de tomar pecho, para que la leche pueda hacer su función.

Y es que en muchas ocasiones, la relación de la lactancia y las caries viene dada por que el profesional la compara con la caries del biberón, en la que sí hay una evidencia científica y estudios que determinan que cuando un niño se duerme con un biberon en la boca la leche está en contacto con los dientes y los azucares de esta. Pero la lactancia no es un biberón, y el hecho de tener el pezón en la boca no significa que esté cayendo leche constantemente en los dientes, ya que la leche sólo sale del pezón si el niño hace una succión nutritiva y se la traga directamente. Además el pezón no está en contacto con los dientes, sino que el pezón llega al paladar. La lactancia no se puede comparar con el biberón ni con las caries que provoca éste.

Con todo esto sólo quiero contribuir a eliminar este mito sobre la lactancia, y que las madres estén tranquilas de que no es la lactancia lo que provoca la caries de sus hijos.

Así recuerdo a todos los odontologos, como personal sanitario, que tienen la responsabilidad de PROTEGER Y PROMOVER LA LACTANCIA MATERNA APOYANDO LAS RECOMENDACIONES DE LA OMS y deben ofrecer mensajes correctos y actualizados basados en la evidencia científica y no en criterios personales o prejuicios de la lactancia.

 

 

 

Pensé en rendirme pero…

23 Mar

Y así, como en la foto, mirando los pies que pisaban mis huellas, pensaba en rendirme pero no es eso lo que quiero enseñar. pense en rendirme

Y como dos seres siguen mis pasos, quiero enseñarles a luchar, a equivocarse y volverlo a intentar, enseñarles a que el camino merece la pena igual que el destino. Enseñarles a que el fin no justifica los medios.

Pensé en rendirme pero seguí y volví a montar en bicicleta, por ellos, para que vean que todo es posible, y que hay que volver a intentarlo.

Pensé en rendirme pero, a pesar del miedo, probé a patinar y lo logré, por ellos.

Pensé en rendirme muchas veces, y me rendí pero rectifiqué, por ellos, porque ellos me dan nuevas oportunidades y fuerza para hacer cosas que nunca haría sin ellos.

¿quien enseña a quien?

Me duele más una lactancia frustrada que…

6 Mar

Me duele, me duele mucho una lactancia que no se ha conseguido por diversos motivos.

Me duele mucho una lactancia sin éxito por no tener el personal adecuado al lado para que ayude a la madre

Me duele la lactancia no lograda por no detectar un frenillo a tiempo o no dar solución a ese frenillo.

Me duele la lactancia no conseguida por pensar que no era normal que comiera antes de las 3 horas.

Me duele una lactancia sin éxito por escuchar falsos mitos de la personas que te rodean.

Me duele una lactancia no lograda por profesionales que no se paran a averiguar por que duele el pecho.

Me duele una lactancia sin éxito por no poner al niña en el pecho de su madre, por separaciones injustificadas al nacer.

Me duele una lactancia no lograda por no saber que ese medicamento era compatible con la lactancia.

Me duele una lactancia frustrada por no tener el personal adecuado alrededor, que en vez de intentar averiguar donde esta el problema tiran por la vía fácil retirando el pecho.

Me duele una lactancia frustrada más que mil no deseada

Porque la lactancia no es una obligación cada madre decide como quiere alimentar a su hijo, cada madre tiene obligación de informarse sobre pros y contra y tomar su propia decisión, porque no es lo mismo dar pecho que biberón, NO.

Pero una vez que una madre ha decidido que quiere dar el pecho es muy triste que no lo consiga, es muy triste que no lo consiga porque no tiene alrededor el personal adecuado para que resuelva sus dudas y problemas. Es muy triste, porque supuestamente es personal especializado en el que debe de confiar.

Y en ese camino nos encontramos con duelos, duelos que duran años por no poder amamantar a tu niño, dolor que llega al alma y que no puedes contestar ni remediar. Aunque tengas otro, esa frustración perdura, y no se puede evitar.

Busca información, busca grupos de apoyo, no te quedes con la primera opinión, investiga y toma tus decisiones. La mayoría de las veces los problemas en la lactancia se pueden solucionar, somo mamíferas y estamos diseñadas para alimentar a nuestros peques. Y si no lo has conseguido, lo has hecho muy bien, porque has querido lo mejor para tu bebé, sigue disfrutando de él, pegatelo a tu cuerpo, que te sienta siempre a su lado.

 

Regalos para papá hechos por los peques

3 Mar

El 19 de marzo es el día del padre, coincidiendo con San José, a pesar que todos estos días están creados para el consumismo, o esa es mi humilde opinión, no está mal
crear un regalito para Papá por algunos motivos:

  • Los niños lo pasan bomba haciendo cualquier actividad con sus padres.

  • Los hacemos participes de las celebraciones sintiéndose ellos también importantes.

  •  Demostrar el amor a papá con algo hecho por ellos

    mismos les proporciona satisfacción.

  • Cuando crean algo artesanal le enseñamos el valor de nuestra aportación, no importa tanto lo que nos cueste sino el amor que hemos puesto al hacerlo

  • Así dejamos de pensar tanto en el consumismo para crear regalos con nuestras manos y con mucho amor.

Ahora os voy a dar algunas ideas que yo he tenido o he visto por la red, y he puesto en marcha, algunas son para niños más grandes pero la mayoría se pueden adaptar a la edad del niño:

Camiseta con las manos o los pies.

Éste fue nuestro regalo de hace tres años, con pintura de tela liquida, la echamos en unos cuencos, les remangamos a los niños las mangas (aunque acabaron sucios de todas maneras) y les mojamos las manos para plasmarla en la camiseta. También se puede hacer con los pies. Hay que tener la precaución de poner detrás un papel para que no traspase al otro lado de la camiseta.

camiseta.png
Otra opción con las camisetas es pintarle cualquier mensaje con rotuladores de tela, es fácil y muy bonito y original. Nuestro papá se pone mucho su camiseta con las manos de sus peques.

Mantel decorado por los niños.

En este caso hemos comprado un mantel blanco de plástico, aunque también se puede hacer con uno de tela y utilizar las mismas pinturas que para la camiseta. En nuestro mantel de plástico hemos utilizado rotuladores indelebles, y lo hemos decorado
a gusto.

amntel.png
También se pueden hacer manteles individuales, dependiendo de los usos de cada familia.

Cajas para envolver los regalos.

Este es muy fácil, divertido y original. Si le has
comprado un regalito al papi puedes envolverlo en una
caja decorada por tu peque. Se trata de coger una caja
de zapatos, adecuada al tamaño del regalo y pintarla con
temperas, las pueden decorar al gusto con los colores
que prefieran y le puedes ayudar a hacer algún detalle
con goma eva o fieltro, por ejemplo, una corbata, un
bigote…

Corazón de goma eva con dedicatoria.

En este caso hemos cogido una gomaeva roja y mi hijo a
pintado el corazón (a cualquier ojo está un poco torcido,
pero para su papi fue perfecto), lo recortó y le hicimos la
ranura de la flecha para que entrara en el corazón, así
queda en 3D

corazon.png

Marco de fotos decorado.

Con goma eva o un cartón pintado con acuarela ponle cortado a medida de la foto que deseas regalar. Después puedes pegarle al marco distintas cosas características,
o bien una corbata de goma eva o fieltro, o bien arandelas, botones, brillantina. A gusto del peque, quedará divertido y original para ponerlo en cualquier
parte de la casa.

marco

Estas son algunas ideas que se me han ocurrido, seguro que hay muchas más,
espero que os den ideas para personalizarlas a vuestro gusto y disfrutado
con vuestros peques en el día del papá.